접수 중접수 마감 D-15

제38회 지리산화대종주 UTMB

2026년 8월 15일 토D-30

전남 · 대한민국

기타

접수

현재 접수 중 · 마감 D-15

접수 기간 2025년 12월 5일 금 ~ 2026년 7월 31일 금

공식·접수 페이지 방문 ↗

오시는 길

전남 · 대한민국

지역 단위 대략 위치예요 — 정확한 집결지는 공식 안내를 확인하세요.

제5회 무등산지오마라톤2026년 10월 10일 토 · 전남하프10K5K기타2026 장수 나이트 트레일2026년 8월 15일 토 · 전북기타트레일2026 금수산트레일러닝대회2026년 8월 23일 일 · 충북기타트레일제3회 GO대관령 국제 트레일런2026년 8월 30일 일 · 강원10K기타트레일제20회 순천만울트라마라톤대회2026년 9월 5일 토 · 전남울트라2026 MBN 전국 나주 마라톤대회2026년 10월 11일 일 · 전남풀코스하프10K5K

이 대회가 속한 모아보기

2026년 8월전남

러닝에 도움되는 글

훈련첫 10K 플랜 — 처음 10킬로미터를 완주하는 법5K를 어느 정도 뛸 수 있는 초보 러너가 8~10주 만에 첫 10K를 완주하기 위한 훈련 원칙을 정리한다.부상무릎 통증(러너스 니) — 무릎 앞쪽이 시큰거리는 이유러너에게 흔한 무릎 앞쪽 통증(슬개대퇴 통증 증후군)의 원인과 관리법, 병원에 가야 할 시점을 정리한다.건강러닝화 선택 — 내 발에 맞는 신발 고르는 법아치 유형과 보행 습관에 맞춰 러닝화를 고르는 기준과 올바른 착화감 확인법을 정리한다.