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2026 장수 나이트 트레일
2026년 8월 15일 토
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접수 기간 2026년 5월 15일 금 ~ 2026년 7월 31일 금
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관련 대회
2026 전마협 무주 풀코스 마라톤
2026년 7월 11일 토 · 전북
풀코스
기타
2026 완주트레일런
2026년 10월 3일 토 · 전북
기타
트레일
제1회 테마임도 트레일런
2026년 8월 8일 토 · 부산
울트라
트레일
제38회 지리산화대종주 UTMB
2026년 8월 15일 토 · 전남
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2026 금수산트레일러닝대회
2026년 8월 23일 일 · 충북
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제3회 GO대관령 국제 트레일런
2026년 8월 30일 일 · 강원
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2026년 8월
전북
러닝에 도움되는 글
훈련
첫 10K 플랜 — 처음 10킬로미터를 완주하는 법
5K를 어느 정도 뛸 수 있는 초보 러너가 8~10주 만에 첫 10K를 완주하기 위한 훈련 원칙을 정리한다.
부상
무릎 통증(러너스 니) — 무릎 앞쪽이 시큰거리는 이유
러너에게 흔한 무릎 앞쪽 통증(슬개대퇴 통증 증후군)의 원인과 관리법, 병원에 가야 할 시점을 정리한다.
건강
러닝화 선택 — 내 발에 맞는 신발 고르는 법
아치 유형과 보행 습관에 맞춰 러닝화를 고르는 기준과 올바른 착화감 확인법을 정리한다.