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접수 마감 D-13
제2회 세종특별자치시 전국 마라톤
2026년 11월 15일 일
D-122
세종 · 대한민국
10K
5K
접수
현재
접수 중
· 마감 D-13
접수 기간 2026년 6월 20일 토 ~ 2026년 7월 29일 수
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오시는 길
세종 · 대한민국
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풀코스
10K
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10K
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이 대회가 속한 모아보기
2026년 11월
10K
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첫 10K 플랜 — 처음 10킬로미터를 완주하는 법
5K를 어느 정도 뛸 수 있는 초보 러너가 8~10주 만에 첫 10K를 완주하기 위한 훈련 원칙을 정리한다.
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러너에게 흔한 무릎 앞쪽 통증(슬개대퇴 통증 증후군)의 원인과 관리법, 병원에 가야 할 시점을 정리한다.
건강
러닝화 선택 — 내 발에 맞는 신발 고르는 법
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